Jak można uchronić się przed smogiem?

smog skutki

Smog to zmora wielu polskich miast, szczególnie w okresie jesienno-zimowym, kiedy zakorkowane ulice w połączeniu z wieloma piecami grzewczymi opalanymi węglem i drzewem, powodują powstawanie smogu. Niestety, dusimy się wśród zanieczyszczonego powietrza, które niesie katastrofalne skutki dla naszych organizmów.

Jakie są skutki smogu?

Smog skutki – wiele mówi się o wyjątkowo negatywnym działaniu smogu na nasz organizm. Przy dłuższej ekspozycji na zanieczyszczenia, może prowadzić do chorób układu oddechowego – alergii, astmy, schorzeń gardła i oskrzeli. Smog prowadzi również do spadku odporności, zmniejszenia wydolności organizmu, nadciśnienia i nawet do rozwoju chorób nowotworowych. Niestety, każdego roku tysiące osób padają ofiarami smogu, a właściwie schorzeń, które powoduje zanieczyszczenie powietrza.

Smog jak się chronić przed jego szkodliwym wpływem na organizm?

Na szczęście są sposoby chronienia się przed zgubnym działaniem smogu na nasze organizmy, jednak zanieczyszczenie w polskich miastach jest ogromne i nie da się całkowicie zlikwidować smogu. Gdy wychodzimy na zewnątrz, warto wykorzystywać maseczki antysmogowe ze specjalnymi filtrami, które pozwalają na oddychanie powietrzem pozbawionym zanieczyszczeń. W ramach profilaktyki w dniach w których powietrze ma bardzo złą jakość, lepiej zostać w domu i lekarze odradzają w tym okresie wietrzenie mieszkań. Lepiej robić to dopiero wtedy, kiedy smog nieco osłabnie.